Details
Beat Panic
Bullet Guides Everything You Need to Get Started
10,50 € |
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Verlag: | Hodder Education |
Format: | EPUB, PDF |
Veröffentl.: | 27.04.2012 |
ISBN/EAN: | 9781444157703 |
Sprache: | englisch |
Anzahl Seiten: | 129 |
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Beschreibungen
Bullet: Beat Panic is a user-friendly visual guide to overcoming panic. Open this book and you will: understand the causes of panic; use relaxation techniques learn to face your fears; stop negative thought patterns.