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Ich bin's light!


Ich bin's light!

Warum Diäten dick machen - Wie Sie trotzdem schlank werden

von: Ian Marber

7,99 €

Verlag: Goldmann
Format: PDF
Veröffentl.: 14.10.2011
ISBN/EAN: 9783641562182
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 240

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Nie wieder Diät und trotzdem schlank bleibenEin gesundes Gewicht zu halten – für viele (nur) ein Traum. Immer wieder tappt man in die Diätfalle, weil man glaubt, dass man mit genügend Selbstkontrolle schlank wird und bleibt. Aber das funktioniert einfach nicht. Wenn man aber zu einem natürlichen Umgang mit dem eigenen Körper zurückfindet, pendelt sich dieser von alleine ein. Ian Marber hilft dabei mit leicht umzusetzenden, praktischen Grundsätzen für eine gesunde Ernährung ohne Diätplan und schlechtes Gewissen.

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