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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark


La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark


Nutrición

von: Nancy Clark

5,99 €

Verlag: Paidotribo S.l.
Format: EPUB
Veröffentl.: 01.09.2016
ISBN/EAN: 9788499106199
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 592

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Beschreibungen

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

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