Details
Mein Personal Trainer
Vier Ziele, ein Coach1. Aufl.
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2,99 € |
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| Verlag: | Naumann & Göbel |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 01.01.2017 |
| ISBN/EAN: | 9783815569818 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 144 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Ihr personlicher Coach!- Inklusive Videos mit 4 Komplettprogrammen- Vier Ziele, ein Coach: Wunschfigur, definierte Muskeln, Ausdauer, Fitness- Ausfhrliche Trainingsplne, Fitnesstest, Ernhrungsberatung, Rezepte, Motivationstipps und vieles mehr- Mit mehr als 50 EinzelbungenWunschfigur in 12 Wochen, Sixpack in 10 Wochen, 10 Kilometer am Stck laufen in 3 Monaten oder 10 Kilogramm abnehmen in 6 Monaten - Sie wollen eines dieser Ziele erreichen? Mit diesem eBook schaffen Sie es!Dieses eBook ist IHR Personal Trainer - praktisch, motivierend und informativ. Erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen. Lernen Sie, wie Motivationstipps am besten wirken. Welche Ernhrungsformen sind wirklich sinnvoll? Und wie planen Sie Ihr Training individuell und optimal?Dieses eBook ist Ihr ganz persnlicher Fitnesscoach. Hier finden Sie die fr Sie idealen bungen, um Ihre Ausdauerleistung wirksam zu verbessern und insgesamt einfach fitter, schlanker und gesnder zu werden. Mit Videos fr Ihr tgliches Training!
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