Details

Mit Ernährung heilen


Mit Ernährung heilen

Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

von: Andreas Michalsen, Julian Mehne

15,95 €

Verlag: Argon Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 27.03.2019
ISBN/EAN: 9783732481811
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten (Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Hörbuch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Idealgewicht
Idealgewicht
von: Dr. med. Rüdiger Dahlke
ZIP ebook
17,95 €
Schlank mit Hypnose
Schlank mit Hypnose
von: Michael Bauer, MIchael Bauer
ZIP ebook
19,99 €
Natürlich Abnehmen mit Hypnose
Natürlich Abnehmen mit Hypnose
von: Katja Schütz, Carmen Molinar
ZIP ebook
17,95 €