Pura felicidad
Ser feliz es saludable
Albert Figueras
Primera edición en esta colección: noviembre de 2012
© Albert Figueras, 2012
© de la presente edición: Plataforma Editorial, 2012
Plataforma Editorial
c/ Muntaner 231, 4-1B – 08021 Barcelona
Tel.: (+34) 93 494 79 99 – Fax: (+34) 93 419 23 14
info@plataformaeditorial.com
www.plataformaeditorial.com
Diseño de portada:
Mil Vueltas
Depósito Legal: B. 7.097-2013
ISBN: 978-84-15880-02-8
Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o préstamo públicos. Si necesita fotocopiar o reproducir algún fragmento de esta obra, diríjase al editor o a CEDRO (www.cedro.org).
«La verdadera felicidad es consecuencia de la búsqueda de un sentido y un propósito a la vida.»
Gary T. Reker, profesor emérito,
Universidad de Trent (Canadá)
«La puerta de la felicidad se abre hacia dentro y hay que retirarse para abrirla; si la empujas, la cierras.»
Søren Kierkegaard
Contenido
Portadilla
Créditos
Citas
Prólogo de Carlos Chaguaceda
Nota preliminar
Sawasdee
Primera parte
1. ¿Pero cómo se puede hablar de felicidad con la que está cayendo?
2. Medir la felicidad
3. Lo que nos sucede cuando nos sentimos bien
Segunda parte
4. Por qué ser feliz es saludable. Las razones médicas
5. El mejor obsequio: regalar felicidad a los demás
Epílogo
6. Ser feliz no es ninguna utopía
I Congreso Internacional de la Felicidad
Instituto Coca-Cola de la felicidad
La opinión del lector