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Triathlon


Triathlon

Optimales Training für (Quer-)Einsteiger

von: Matthias Marquardt, Manuela Dierkes

8,99 €

Verlag: Südwest
Format: EPUB
Veröffentl.: 02.05.2016
ISBN/EAN: 9783641072056
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 192

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Triathlon – auf zu neuen HerausforderungenTriathlon ist nur etwas für Extremsportler? Von wegen! Seit der Triathlon im Jahr 2000 eine olympische Disziplin wurde, entwickelt er sich mehr und mehr zum Breitensport. Gerade in Deutschland wird die Distanz des Volkstriathlons immer beliebter und vor allem Läufer oder Radsportler finden im Triathlon eine neue Herausforderung.Beste Unterstützung erhalten alle (Quer-)Einsteiger von den Triathleten Dr. Matthias Marquardt und Manuela Dierkes mit dem bewährten Trainingskonzept MARQUARDT RUNNING®: Von der richtigen Ausrüstung über die Wettkampfvorbereitung bis hin zu optimalen Trainingsplänen präsentieren die Autoren alles, was Sie über einen Triathlon wissen müssen – ergänzt durch Expertenkästen zu den häufigsten Fragen und Irrtümern. Mit diesem Ratgeber schafft es garantiert jeder, beim nächsten Triathlon gesund und erfolgreich ins Ziel zu kommen.

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